Yoga

瑜伽

瑜伽旨在于孩子少年时期为孩子打造完善的放松舒压系统。在不剧烈运动的基础下完成身体与脑力的共鸣放松。

瑜伽可以提升孩子的平衡能力和稳定性, 在相对安全的环境下增长力量。
孩子的情绪多变,尽早的学会控制 情绪,排解压抑,可以帮助孩子在 面对压力时,更快的走出来。
孩子的身体不同于成人。孩子 可以比成人更迅速的适应呼吸法, 完成一些高难度的动作。
帮助孩子感受自然环境的美好, 体会生活的多样,体会光,气味, 色彩,让孩子更爱生活。
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